-
דאָמאָדאַ (גאַמביאַן פיסטאַשקע סטו)
"עס איז אַ געשמאַק "פּינאַץ" (פּינאַץ) קאַנסיסטינג פון וועלכער גרינס כאַפּאַנז צו זיין בנימצא, טיפּיש קירבעס אָדער זיס פּאַטייטאָוז, און אַ סאָסי באַזע "
-
Mafé, Senegalese Stew
"מאפע (אדער מאאפע) איז א פאפולערער סענעגאלישער צימעס געמאכט אין א געווירצן, קרימי פיסטאַשקע און טאמאטע סאוס".
-
גאַנאַ שאָקאָ
"שאָקאָ איז אַ געשמאַק בעקאַבאָלעדיק גאַנאַאַן צימעס צוגעגרייט מיט רינדערנס, שפּינאַט און טאַמאַטאָוז."
ניצן לינקס / רעכט אַראָוז צו נאַוויגירן די סלידעשאָוו אָדער ליפּינג לינקס / רעכט אויב ניצן אַ רירעוודיק מיטל